Yoga – das ist nicht nur ein kraftvoller Sport, sondern auch perfekt, um abzuschalten. KIELerLEBEN verrät, was der Februar für Freunde oder Interessierte des Yogas bietet.
Die Yoga-Stunden von Emma Hermansson bieten sanfte, kraftvolle, aber auch statische und fließende Elemente. So wird man nicht nur gestärkt, sondern findet auch seine Mitte. Neue Stundennamen erlauben eine offene Begegnung. Von stabilisierenden und erdenden „Wald“-Stunden über leichte, kraftvolle „Wiesen“-Stunden bis zu dynamischen „Meer“-Stunden, die auf einem Spiel zwischen Atem und Bewegung beruhen, findet jeder die richtige Übung. Übrigens: Am Samstag, den 13. Februar, findet der „Sweet, soft and lazy – Anti-Stress-Yoga“-Workshop statt. Und vom 22. bis zum 24. April ist die international anerkannte Lehrerin des Vinyasa Flow Yogas, Julie Martin, zu Gast.
Mehr Informationen zu Yoga in Kiel gibt es direkt vor Ort im Walkerdamm 1, unter Tel.: (0431) 990 75 32 oder unter www.yoga-in-kiel.de.
