- (Bild: Adobe Stock)
- Claudia Fahrentholz, Inhaberin von Mrs.Sporty, nahm mit dem Mrs.Sporty-Konzept 15 Kilo ab (Bild: Mrs.Sporty)
- (Bild: MrsSporty)
- Begeisterte Mrs.Sporty: Jeannette Benkendorf (Bild: Mrs.Sporty)
Egal ob Kilos verlieren, fitter werden oder einfach länger jung aussehen – mit einem cleveren Konzept und jeder Menge Spaß unterstützt Mrs.Sporty Frauen beim Erreichen dieser Ziele.
Wer fit und gesund werden möchte, muss sich nicht stundenlang an Fitnessgeräten quälen! Mrs.Sporty bietet seit Jahren ein bewährtes Trainingskonzept für Frauen jedes Alters und Leistungsniveaus an, das sich spielend leicht in den Alltag integrieren und gleichzeitig Pfunde schmelzen lässt: Drei Mal pro Woche können Frauen an flexibel gewählten Terminen in familiärer Atmosphäre und mit jeder Menge Spaß trainieren.
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- Claudia Fahrentholz, Inhaberin von Mrs.Sporty, nahm mit dem Mrs.Sporty-Konzept 15 Kilo ab (Bild: Mrs.Sporty)
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- Begeisterte Mrs.Sporty: Jeannette Benkendorf (Bild: Mrs.Sporty)
Das verbessert nicht nur die Ausdauer und kurbelt den Stoffwechsel an, sondern hilft auch, länger jung und frisch auszusehen. „Straffe Haut ist keine Frage des Alters, sondern von Muskeln und Bindegewebe“, erklärt Claudia Fahrentholz, Inhaberin von Mrs.Sporty am Walkerdamm. Muskeln und Bindegewebe durch ein effizientes Training zu kräftigen, ist in jedem Alter möglich. Durch regelmäßiges Training und den Aufbau von Muskeln verkleinern sich die Fettzellen, und die Haut sieht glatter aus. „Muskeln sind wahre Schönmacher und Naturkosmetik von innen“, sagt sie.
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- Claudia Fahrentholz, Inhaberin von Mrs.Sporty, nahm mit dem Mrs.Sporty-Konzept 15 Kilo ab (Bild: Mrs.Sporty)
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- Begeisterte Mrs.Sporty: Jeannette Benkendorf (Bild: Mrs.Sporty)
Das Training bei Mrs.Sporty hat einen weiteren positiven Nebeneffekt: Es fördert die Ausschüttung von Wachstumshormonen und sorgt so für ein gesundes Hautbild. So gelingt es, 20 Jahre lang 40 Jahre alt zu bleiben. Vor allem, wenn man dabei die Ernährung im Blick behält. Wer gesund leben möchte, sollte Lebensmittel essen, die Antioxidantien enthalten: wie zum Beispiel Obst und Gemüse. Dann strahlt die Haut von innen. „Deshalb bieten wir bei Mrs.Sporty zusätzlich ein flexibles Ernährungskonzept ohne Jo-Jo-Effekt an, das das Training ergänzt, die Pfunde schmelzen und die Haut länger jung aussehen lässt“, sagt Claudia Fahrentholz, die mit der Kombination aus Mrs.Sporty-Training und Ernährungsprogramm selbst 15 Kilo nach ihrer Schwangerschaft abgenommen hat.
Neugierig? Vereinbaren Sie Ihren Probetermin unter Tel.: (0431) 535 52 26. Kleiner Tipp: Wer sich bis zum 30. Juni für eine Mitgliedschaft entscheidet, erhält das Mrs.Sporty Vier-Wochen-Abnehmprogramm gratis! Weitere Informationen gibt es unter www.mrssporty.de.
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- Claudia Fahrentholz, Inhaberin von Mrs.Sporty, nahm mit dem Mrs.Sporty-Konzept 15 Kilo ab (Bild: Mrs.Sporty)
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- Begeisterte Mrs.Sporty: Jeannette Benkendorf (Bild: Mrs.Sporty)
„Ich möchte fitter werden“
Jeannette Benkendorf (30 Jahre) gewann ihre Mrs.Sporty-Mitgliedschaft im Mai bei einem Gewinnspiel. Jetzt verrät sie, was sie motiviert.
Hast du dich über den Gewinn gefreut?
Jeannette Benkendorf: Ja, sehr! Ich habe immer Sport getrieben, ob nun Volleyball oder Laufen. Nach der Geburt meines Sohnes vor fast drei Jahren ist es mir aber schwer gefallen, Sport in meinen „neuen“ Alltag zu integrieren. Das hat sich mittlerweile bemerkbar gemacht … Ich werde das Jahr nutzen. Und wenn der innere Schweinehund sich doch mal meldet, werden mich die sympathischen Trainerinnen motivieren.
Was möchtest du mit dem Training erreichen?
Ich möchte zum einen meine Kondition und Ausdauer trainieren – nicht nur, weil ich mit meinem kleinen Sonnenschein mithalten möchte. Zum anderen soll mir das Training helfen, mehr Elan für den Alltag zu gewinnen, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und wieder fitter zu werden.
Wie war dein erstes Training?
Sehr gut. Ich war überrascht, wie intensiv es doch ist, und habe am nächsten Tag gespürt, welche Muskeln beansprucht wurden. Ich werde am Ball bleiben, da ich bereits nach dem ersten Training gemerkt habe, wie gut es mir tut.
