Intensiv trainieren und trotzdem nicht unnötig viel Zeit im Fitnessstudio verbringen – wie ist das möglich? In den „FIT in 30 Minuten“-Trainingseinheiten im FIT Sportclub trainiert man besonders effektiv und ganzheitlich den eigenen Körper. So muss man nicht unnötig viel Zeit im Fitnessstudio verbringen und hat mehr Zeit für Familie, Freizeit oder Job.
Alle Trainingseinheiten mit maximal zehn Teilnehmern werden von einem Sportwissenschaftler des FIT-Teams geleitet. Dieser kontrolliert die korrekte Ausführung der Übungen und sorgt für ausreichend Motivation. So wird niemand über- oder unterfordert. FIT bietet für jeden das passende Trainingskonzept. In den „Level 1 – Basic“-Einheiten wird in nur 30 Minuten die Grundlage für eine gute körperliche Fitness gelegt und dabei Kraft, Ausdauer und Stabilität trainiert. Das „Level 2 – Advanced“-Training bietet höhere Intensität und mehr Power. Die Übungsauswahl ist intensiver und komplexer und der Körper wird auf allen Ebenen herausgefordert. Wem das noch nicht reicht, der ist bei „Level X – High Intense Fitness“ genau richtig aufgehoben. Intensives Athletiktraining mit ständig variierenden Workouts fordern in 60 Minuten Durchhaltevermögen und verbessern die maximale Leistungsfähigkeit. Um das innovative Konzept von FIT kennenzulernen, kann man drei Mal kostenlos zur Probe am Training teilnehmen. Das Beste zum Schluss: Wer bis 29. Februar 2016 Mitglied wird, spart sich die Aufnahmegebühr von 59 Euro! Informationen unter http://www.fit-sportclub.de.
