Ende Januar startete das KIELS CITY das Abnehmprogramm Shape von Boris Kren. Nun bietet das Fitnessstudio einen Selbstverteidigungsworkshop nur für Frauen mit dem bekannten Coach an.
Boris Kren ist Deutschlands führender Abnehm- und Fettverbrennungscoach. Er zählt zu den erfolgreichsten Fitnesstrainern in Europa und begrüßte in den letzten zehn Jahren mehr als 400.000 Menschen in seinen Workshops. Außerdem arbeitete er bereits mit Fitness-Experte Detlef D! Soost zusammen. Sein eigens konzipiertes Fitness- und Abnehmkonzept wurde im Jahr 2013 über SAT.1 und SIXX ausgestrahlt.
Ende Januar konnte das KIELS CITY im CAP den 33-Jährigen für sich gewinnen und bietet seitdem das Erfolgsprogramm Shape für Mitglieder und Externe an. Das Motto: Fit und schlank in sieben Wochen. „Es funktioniert!“, sagt Felix Willimzig, stellvertretender Studioleiter. „Zahlreiche Teilnehmer haben bereits ordentlich Kilos verloren und ihre Fitness deutlich gesteigert.“
Nun holt das KIELS CITY den Profi für ein weiteres Projekt nach Kiel. Am 14. Juni findet um 11.45 Uhr für Mitglieder und um 14.30 Uhr für Externe ein 2,5-stündiger Frauen-Selbstverteidigungsworkshop statt. Boris Kren hat eine militärische Nahkampfausbildung und ist seit 14 Jahren Wettkampf-Kickboxer. Aus beiden Techniken hat er ein eigenes spezielles Selbstverteidigungsprogramm für Frauen entwickelt. Regelmäßig bietet er in ganz Deutschland Workshops an. Knapp 1.000 Frauen aus allen Altersgruppen haben bereits erfolgreich teilgenommen. Die Ziele des Workshops: ein sicheres Auftreten, eine gute Reaktionsfähigkeit und ein gesteigertes Selbstbewusstsein. „Nach dem Programm sind die Frauen in der Lage, sich schnell und effektiv zu schützen“, erklärt Felix. „Der Workshop ist eine Investition in die eigene Sicherheit, die sich lohnt!“
Mitmachen können jeweils maximal 35 Teilnehmerinnen. Daher schnell einen Workshop-Platz sichern und unter Tel.: (0431) 54 02 50 anmelden.
Begeisterte Kommentare auf der Facebookseite von Boris Kren
„Dieser Einstiegskurs war super. Boris hat uns auf sehr charmante und professionelle Weise gezeigt, wie man Männer auf die Matte schmeißt [...]“
„Der Kurs war sehr interessant und hilfreich. Dass man mit kleinen Handgriffen so viel erreichen kann … einfach super [...]“
„[...] Lohnt sich auf jeden Fall mitzumachen! Kleine Tricks, die sehr wirkungsvoll und hilfreich sind!“
