In dem Studio von Emma Hermansson wird man nicht nur fit durch modernes Hatha Yoga, sondern findet auch seine persönliche Mitte.
Bei dem Workshop „Tönen und Mantrasingen“ mit Katja Reusch am 30. und 31. Januar lernen die Teilnehmer, ihren Körper durch Feinwahrnehmung und das Hören zum Klingen zu bringen. Neben den regelmäßigen Kursen, die von sanften über spielerische bis dynamische Übungen reichen, gibt es auch Gast-Workshops. So führt Philipp E. Lemke vom 11. bis 13. März in die meditativen Aspekte des Yoga ein. Der Workshop richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Fortgeschrittene und zeigt, wie man verschiedene Meditationstechniken wirkungsvoll in die Yoga-Praxis und das tägliche Leben einbauen kann. Übrigens: Ab Februar werden Kurse speziell für Jugendliche angeboten.
Yoga in Kiel, Walkerdamm 1, Kiel, Tel.: (0431) 990 75 32, www.yoga-in-kiel.de.
