KIELerleben Logo
  • Startseite
  • Citynews
    • Kampagne „Nicht ohne uns!“ feiert Abschluss im Kieler Rathaus Citynews

      Kampagne „Nicht ohne uns!“ feiert Abschluss im Kieler Rathaus

      Holiday On Ice in Kiel: Hier gibts ermäßigte Tickets Citynews

      Holiday On Ice in Kiel: Hier gibts ermäßigte Tickets

      Kiels neues Genussfestival vereint Kulinarik und Beats Citynews

      Kiels neues Genussfestival vereint Kulinarik und Beats

      Luisa Galli: Kiels lauteste Stimme für die Jugend Citynews

      Luisa Galli: Kiels lauteste Stimme für die Jugend

  • Lifestyle
    • Beliebter Hobby-Markt in Kiel lädt ein DIY

      Beliebter Hobby-Markt in Kiel lädt ein

      Lichtermeere an der Ostsee und Kieler Förde 2026 Familie

      Lichtermeere an der Ostsee und Kieler Förde 2026

      Premium Mobile Kuntz zeigt Neuheiten Auto

      Premium Mobile Kuntz zeigt Neuheiten

      Exklusiver Abend rund um moderne Badkultur Mode

      Exklusiver Abend rund um moderne Badkultur

  • Gesund
    • Wie Meeresalgen gegen Diabetes und Alterung helfen sollen Körper

      Wie Meeresalgen gegen Diabetes und Alterung helfen sollen

      Der Wings for Life World Run startet in Mönkeberg! Fitness

      Der Wings for Life World Run startet in Mönkeberg!

      Pink Power: Kinonachmittag für Mut und Solidarität Körper

      Pink Power: Kinonachmittag für Mut und Solidarität

      Osteopathie in Kiel: 20 Jahre Erfahrung bei Rücken- und Gelenkschmerzen Körper

      Osteopathie in Kiel: 20 Jahre Erfahrung bei Rücken- und Gelenkschmerzen

  • Wohnen
    • Kündigung wegen Eigenbedarfs: Was Mieter jetzt tun sollten Immobilie

      Kündigung wegen Eigenbedarfs: Was Mieter jetzt tun sollten

      Handwerk aus Kiel mit Blick in die Zukunft Wohnzimmer

      Handwerk aus Kiel mit Blick in die Zukunft

      Wärmewende: Kiel bleibt auf Kurs Immobilie

      Wärmewende: Kiel bleibt auf Kurs

      10 Tipps für den Frühjahrsputz Wohnzimmer

      10 Tipps für den Frühjahrsputz

  • Kultur
    • Die Dinge singen höre ich so gern Konzerte

      Die Dinge singen höre ich so gern

      Was geht in Kiel am Wochenende? Konzerte

      Was geht in Kiel am Wochenende?

      Zum 10. Todestag: Tex singt Leonard Cohen in Kiel Bühne & Kunst

      Zum 10. Todestag: Tex singt Leonard Cohen in Kiel

      Was geht in Kiel am Wochenende? Bühne & Kunst

      Was geht in Kiel am Wochenende?

  • Download
    • KIELerleben
    • RENDSBURGerleben
    • FIETE - Das Campus-Magazin
    • JGA-Guide
    • Geht los!
    • Tipps für Kids Kiel & Umgebung
    • KIEL.nachhaltig
  • Marktplatz
  • Magazin
  • Gewinnspiele
  • Newsletter
  • Mediadaten
  • AGB
  • Datenschutz
  • Impressum

Das schmeckt nach Herbst

Sooooo lecker ist der Herbst mit Kürbis!

  • Schmeckt lecker und sieht toll aus: Kürbis-Apfel-Suppe als Begleiter durch die kalte Jahreszeit
    Schmeckt lecker und sieht toll aus: Kürbis-Apfel-Suppe als Begleiter durch die kalte Jahreszeit (Bild: Ira Leoni)
28/09/2015 0 1

Jede Jahreszeit hat seine saisonalen Leckereien. Im Herbst sind es definitiv die prächtigen Kürbisse, die Einzug in die Küche halten. Lasst euch mit dem Rezept für eine Apfel-Kürbis-Suppe davon überzeugen, wie herrlich der leuchtende Leckerbissen schmeckt! 

Anzeige

Apfel-Kürbis-Suppe

Für 4 Personen ♥ Zubereitung 40 Minuten

Zutaten:

  • Etwa 1 kg Muskatkürbis
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Apfel
  • 2 EL Butter
  • 1 EL Zucker
  • Salz und Pfeffer
  • 3 EL Weißweinessig
  • Etwa 400 ml Gemüsebrühe
  • 2 EL Quark
  • 2 EL Kürbiskernöl
  • 2 Stiele Salbei
  • 1 Handvoll Haselnusskerne

Rezept:

  • Den Kürbis halbieren, entkernen, von Fasern befreien, schälen und in Würfel schneiden. Die Zwiebeln schälen und grob würfeln. Apfel schälen, vierteln vom Kerngehäuse befreien und ebenfalls in grobe Würfel schneiden.
  • Butter in einem Topf erhitzen, Zwiebeln bei mittlerer Hitze darin andünsten. Kürbis, Apfel und Zucker zugeben und kurz mitdünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Essig, Brühe und 400 ml Wasser angießen und alles zugedeckt 20 Min. köcheln lassen.
  • Suppe pürieren, bei Bedarf noch etwas Brühe zugeben. Erneut abschmecken, auf Teller geben. Quark glatt rühren, jeweils 1 Klecks daraufgeben. Mit Kürbiskernöl beträufeln. Salbeiblättchen waschen, Nüsse hacken, beides auf die Suppe geben.

Guten Appetit!


  • DIESEN ARTIKEL TEILEN

Anzeige

ÜBER DEN AUTOR

Kerstin Klostermann
Kerstin Klostermann

Gebürtige Eckernförderin, Kiel-verliebt, regionalverbunden, Kunsthistorikerin, leidenschaftliche Wortakrobatin, metro-Kino-Fan, Kaffee-Liebhaberin, Theatergängerin, Vapiano-Stammgast, Feinschmeckerin, Kultur-interessiert, Yogi, Musik-vernarrt, gern unterwegs auf der Holtenauer.


KIELerleben

NEWSLETTER BESTELLEN:

KATEGORIEN:

  • Startseite
  • Citynews
  • Lifestyle
  • Gesund
  • Wohnen
  • Kultur
  • Download
  • Marktplatz
  • falkemedia Regional GmbH
    Redaktion KIELerleben
  • Exerzierplatz 3
    24103 Kiel
  • (0431) 200 766 933
  • redaktion (at) kielerleben.de
  • Magazin
  • Gewinnspiele
  • Newsletter
  • Mediadaten
  • AGB
  • Datenschutz
  • Impressum
Datenschutzeinstellungen
© Copyright 2026
Scroll