KIELerleben Logo
  • Startseite
  • Citynews
    • Neustart im Handwerk: „Was wir tun, ist wertvoll“ Holtenauer Straße

      Neustart im Handwerk: „Was wir tun, ist wertvoll“

      Zwei Events im Sophienhof Kiel im Februar Citynews

      Zwei Events im Sophienhof Kiel im Februar

      Smarte KI-Lösungen für nachhaltiges Wirtschaften in Kiel Citynews

      Smarte KI-Lösungen für nachhaltiges Wirtschaften in Kiel

      Was geht am Kehden-Küter-Kiez in Kiel? Citynews

      Was geht am Kehden-Küter-Kiez in Kiel?

  • Lifestyle
    • Info-Abend an der Goethe-Gemeinschaftsschule Familie

      Info-Abend an der Goethe-Gemeinschaftsschule

      Salty Dreamers: Meeresschmuck-Workshops für deinen JGA in Kiel DIY

      Salty Dreamers: Meeresschmuck-Workshops für deinen JGA in Kiel

      4 Tipps fürs Spazieren im Kieler Umland Familie

      4 Tipps fürs Spazieren im Kieler Umland

      Adventsausstellung in Nortorf bei Gärtnerei Schnack Familie

      Adventsausstellung in Nortorf bei Gärtnerei Schnack

  • Gesund
    • „me time“: Zu einem entspannten Umgang mit Ernährung Ernährung

      „me time“: Zu einem entspannten Umgang mit Ernährung

      Werde die beste Version von dir selbst Körper

      Werde die beste Version von dir selbst

      Wechseljahre: Wie eine App dabei helfen kann Körper

      Wechseljahre: Wie eine App dabei helfen kann

      Volle Power für die BrustkrebsSprotten Körper

      Volle Power für die BrustkrebsSprotten

  • Wohnen
    • Ups, da ist uns ein Fehler unterlaufen – das „Havanna“-Sofa Wohnzimmer

      Ups, da ist uns ein Fehler unterlaufen – das „Havanna“-Sofa

      Mit Valyours: Dein Weg zur Traumimmobilie Immobilie

      Mit Valyours: Dein Weg zur Traumimmobilie

      Terrassenüberdachung: DUBAU Kiel vereint Luxus und Funktionalität Garten

      Terrassenüberdachung: DUBAU Kiel vereint Luxus und Funktionalität

      Speicherart: Einzigartige Holzkunst aus Kiel Wohnzimmer

      Speicherart: Einzigartige Holzkunst aus Kiel

  • Kultur
    • Was geht in Kiel am Wochenende? Konzerte

      Was geht in Kiel am Wochenende?

      „Between the Lights“: Selten hat der Tod so viel Spaß gemacht Konzerte

      „Between the Lights“: Selten hat der Tod so viel Spaß gemacht

      Der Ring an einem Abend: Götterdämmerung auf dem Sofa Bühne & Kunst

      Der Ring an einem Abend: Götterdämmerung auf dem Sofa

      Am 8. Februar im Schauspielhaus: Plewka & Schmedtje mit „Between the Lights“ Konzerte

      Am 8. Februar im Schauspielhaus: Plewka & Schmedtje mit „Between the Lights“

  • Download
    • KIELerleben
    • RENDSBURGerleben
    • FIETE - Das Campus-Magazin
    • JGA-Guide
    • Geht los!
    • Tipps für Kids Kiel & Umgebung
    • KIEL.nachhaltig
  • Marktplatz
  • Magazin
  • Gewinnspiele
  • Newsletter
  • Mediadaten
  • AGB
  • Datenschutz
  • Impressum

Das schmeckt nach Herbst

Sooooo lecker ist der Herbst mit Kürbis!

  • Schmeckt lecker und sieht toll aus: Kürbis-Apfel-Suppe als Begleiter durch die kalte Jahreszeit
    Schmeckt lecker und sieht toll aus: Kürbis-Apfel-Suppe als Begleiter durch die kalte Jahreszeit (Bild: Ira Leoni)
28/09/2015 0 1

Jede Jahreszeit hat seine saisonalen Leckereien. Im Herbst sind es definitiv die prächtigen Kürbisse, die Einzug in die Küche halten. Lasst euch mit dem Rezept für eine Apfel-Kürbis-Suppe davon überzeugen, wie herrlich der leuchtende Leckerbissen schmeckt! 

Anzeige

Apfel-Kürbis-Suppe

Für 4 Personen ♥ Zubereitung 40 Minuten

Zutaten:

  • Etwa 1 kg Muskatkürbis
  • 2 Zwiebeln
  • 1 Apfel
  • 2 EL Butter
  • 1 EL Zucker
  • Salz und Pfeffer
  • 3 EL Weißweinessig
  • Etwa 400 ml Gemüsebrühe
  • 2 EL Quark
  • 2 EL Kürbiskernöl
  • 2 Stiele Salbei
  • 1 Handvoll Haselnusskerne

Rezept:

  • Den Kürbis halbieren, entkernen, von Fasern befreien, schälen und in Würfel schneiden. Die Zwiebeln schälen und grob würfeln. Apfel schälen, vierteln vom Kerngehäuse befreien und ebenfalls in grobe Würfel schneiden.
  • Butter in einem Topf erhitzen, Zwiebeln bei mittlerer Hitze darin andünsten. Kürbis, Apfel und Zucker zugeben und kurz mitdünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Essig, Brühe und 400 ml Wasser angießen und alles zugedeckt 20 Min. köcheln lassen.
  • Suppe pürieren, bei Bedarf noch etwas Brühe zugeben. Erneut abschmecken, auf Teller geben. Quark glatt rühren, jeweils 1 Klecks daraufgeben. Mit Kürbiskernöl beträufeln. Salbeiblättchen waschen, Nüsse hacken, beides auf die Suppe geben.

Guten Appetit!


  • DIESEN ARTIKEL TEILEN

Anzeige

ÜBER DEN AUTOR

Kerstin Klostermann
Kerstin Klostermann

Gebürtige Eckernförderin, Kiel-verliebt, regionalverbunden, Kunsthistorikerin, leidenschaftliche Wortakrobatin, metro-Kino-Fan, Kaffee-Liebhaberin, Theatergängerin, Vapiano-Stammgast, Feinschmeckerin, Kultur-interessiert, Yogi, Musik-vernarrt, gern unterwegs auf der Holtenauer.


KIELerleben

NEWSLETTER BESTELLEN:

KATEGORIEN:

  • Startseite
  • Citynews
  • Lifestyle
  • Gesund
  • Wohnen
  • Kultur
  • Download
  • Marktplatz
  • falkemedia Regional GmbH
    Redaktion KIELerleben
  • Exerzierplatz 3
    24103 Kiel
  • (0431) 200 766 933
  • redaktion (at) kielerleben.de
  • Magazin
  • Gewinnspiele
  • Newsletter
  • Mediadaten
  • AGB
  • Datenschutz
  • Impressum
Datenschutzeinstellungen
© Copyright 2026
Scroll